到達第一天的 NGW 訓練

到了英國還不到 24 小時，就跑到了 Hull 參加 NGW 的摔角常規訓練。他們的訓練時間是逢星期三的晚上 6pm。我在大約 5:30pm 就到達現場。現場一個人都沒有，也沒有什麼擂台的設備，心想「不是跑錯地方了嘛！」，之後在場地四周走了一圈，原來幾位選手已經在倉庫那邊準備，交談過後才知道他們在每次訓練時都要先從倉庫把擂台搬到訓練場地安裝！訓練後也要把擂台拆下放好，他們說「想到每次要把擂台架起來就興奮了！」

差不多 5:40pm 大約有十位選手到場，他們衣服都沒有換好就先跑過來倉庫幫忙。才花了約十分鐘就把擂台組件搬到場地裡，再加大約二十分鐘，擂台就安裝完成了。才三十分鐘就架好擂台，很強。

除了有常規選手外，也有大約八位些八到十歲的小朋友到來訓練。這是一個很好的賺錢方法，每個要小朋友要收五英磅啊！可是今天看不到他們的主教練 El Ligero，因為他要在外面比賽，所以今天的訓練由 Dara Diablo 來帶領。

訓練的熱身很簡單，就是圍著擂台邊跑步，然後就做幾十下掌上壓而已，也有在做幾十下足之運動。之後就到擂台上做護身的運動，也是很簡單，然後之後的跑繩訓練也是非常簡單。也可能是這次訓練的新選手比較多，所以才計劃用這種訓練了。可是他們有一組訓練是我們值得學習的，就是做脫口秀訓練。港摔是缺乏這種訓練的，就像上次的大會中說話都做得非常差，這一點可以加多練習。

訓練過後收拾擂台的時間更快，沒有人聽幽靈電話，好像不到二十分鐘就完成了。過兩週他們會有比賽，到時候會再到這裡看看情況！